{"id":922,"date":"2016-05-03T18:27:16","date_gmt":"2016-05-03T16:27:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.novofisio.com\/?p=922"},"modified":"2016-05-03T18:27:16","modified_gmt":"2016-05-03T16:27:16","slug":"como-un-masaje-deportivo-puede-multiplicar-x2-tu-rendimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.novofisio.com\/blog\/como-un-masaje-deportivo-puede-multiplicar-x2-tu-rendimiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo un masaje deportivo puede multiplicar x2 tu rendimiento"},"content":{"rendered":"
El deporte es una actividad f\u00edsica que exige mucho de ti y de tus condiciones f\u00edsicas y emocionales. Como pr\u00e1ctica en la que se lleva a cabo un ejercicio f\u00edsico, resulta una actividad bastante sana y posee consecuencias netamente positivas para el humano y su organismo. La importancia que tiene el deporte como disciplina en relaci\u00f3n a ti mismo y a tu entorno es una caracter\u00edstica insoslayable; todo deporte se debe realizar siguiendo diferentes normas con el fin de su correcto ejercicio, adem\u00e1s de alcanzar distintos objetivos competitivos y gozar de sus beneficios a corto y largo plazo evitando lesiones por malos procedimientos.<\/p>\n
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Por esto, es importante conocer de primera mano todos los detalles de la actividad f\u00edsica que vas a realizar; c\u00f3mo llevar a cabo los movimientos de manera adecuada, cu\u00e1nto tiempo es necesario, e incluso c\u00f3mo debe concluirse; de \u00e9sta manera se crece deportivamente mientras el cuerpo le saca provecho al ejercicio.<\/p>\n
Hacer un deporte significa superarse cada d\u00eda tras cada entrenamiento o juego importante, por ende; para el cuerpo humano tal actividad representa una exigencia f\u00edsica que nos lleva a superar los obst\u00e1culos para llegar a la meta.<\/p>\n