La esperanza de vida a lo largo de los siglos ha ido progresivamente aumentando de los 20 a los 30 a\u00f1os, aumentado hasta los 40 el el siglo XIX, y llegando hoy en d\u00eda hasta m\u00e1s de 80 a\u00f1os en muchos pa\u00edses. La medicina ha evolucionado para darnos m\u00e1s a\u00f1os, pero el cuerpo humano sigue \u201cdise\u00f1ado\u201d para durar unos 35-40 a\u00f1os. Pasada esta edad el cuerpo va sufriendo distintos desgastes y un proceso de oxidaci\u00f3n, que en conjunto llamamos envejecimiento, por el cual, las estructuras de nuestro cuerpo van sufriendo un deterioro y tambi\u00e9n sus funciones. Cuando llegamos a ancianos (y mientras llegamos) debemos mantener nuestras estructuras lo mejor posible, para que las funciones se realicen correctamente.<\/p>\n